감기에 자주 걸리는 날을 위해 면역력을 올릴 수 있는 생활 습관 여섯 가지 안녕하세요. 건강정보를 알려드리는 집방러입니다. 저는 늘 감기를 달고 사는 것 같아요 ㅠㅠ 집에서만 살아서 그런가.... 감기를 달고 삽니다. 여름이나 겨울 되면 꼭 한 번씩 감기에 걸리는데 그때마다 스트레스도 받고 병원에 갈까 굉장히 많은 고민을 하고 있습니다. 저는 음식을 가리지 않고 잘 먹는데 오랫동안 같은 음식을 함께 먹더라도 감기를 달고 있는 사람이 있는가 하면 저처럼 다양한 음식을 먹고 운동을 함에도 불구하고 감기를 달고 사는 사람이 있습니다. "왜 그럴까"라고 고민을 해봤는데요. 바로 아무래도 제가 면역력이 많이 부족한 것 같습니다. 이렇게 면역력을 올리기 위해서 다양한 노력을 해봤는데... 이걸 위한 생활습관 6가지나 있다고 합니다. 이 중에서 한 가지만이라도 행동을 해서 조금이라도 감기에.. 2021. 2. 22. 이전 1 ··· 68 69 70 71 다음
