건강정보. 우리나라 사람들은 에센스를 세 개씩 바르고도 로션과 영양 크림을 또 찾는 것일까요.

오늘의 명언

유머는 진지함을 따져볼 수 있는 유일한 도구이다.

농담이 가미되지 않은 주제는 수상쩍고, 진지한 숙고가 담겨있지 않은 농담은 거짓된 재치이기 때문이다.

건강정보. 우리나라 사람들은 에센스를 세 개씩 바르고도 로션과 영양 크림을 또 찾는 것일까요.

데이와 나이트 제품 구분해 바르기

화장품 회사마다 주야간 제품의 구분이 명확하지 않지만, 구분을 하고 싶다면 성분을 살펴볼 수 있습니다.


우리 몸은 엄마의 위와 다르게 아침과 밤의 생체리듬을 배웁니다.


아침부터 활동이 시작되고 지친 몸과 뇌는 밤에 쉬고 싶어 합니다.


낮에는 우리 몸의 수많은 세포와 조직이 모두 일어나 에너지를 만드는 신진대사 활동을 하고 밤에는 외부와 내부의 스트레스와 전재료를 제거하고 부러진 부분을 복구하기 위해 휴식을 취합니다.


아침에 여유로운 허브차를 마시고 출근보다는 에너지와 활력이 넘치는 비타민 주스를 마시는 것이 도움이 되듯이 밤에 지친 피부세포에 활력과 에너지, 보호성분을 발라 다음날 푹 쉴 수 있도록 하는 것이 좋습니다.


또한 아침에 일어나서 긴장을 주는 시원한 물로 세안하고 밤에는 따뜻한 물로 진정시키는 것이 좋습니다.

에센스 + 로션 + 영양크림 3개요?

왜 한국 여성들은 에센스를 세 개씩 바르고도 로션과 영양크림을 다시 찾는 걸까요?


그냥 화장품 욕심이에요? 화장품 회사의 얕은 수법에 속아서요?

아니요.

대기가 매우 건조해서 피부가 항상 수분을 잃고 있어요.

습한 여름에는 에어컨 바람이 마르고, 겨울에는 스웨터를 건조하게 만드는 과도한 난방으로 잠을 깨면 목이 아픕니다.


건조한 바깥 공기에 노출되면서 지속적으로 수분을 잃고 있는 우리 피부는 동남아 여성들보다 조금 더 '보습한' 제품을 찾고 있습니다.


그렇기 때문에 에센스와 로션을 충분히 바르고 나서도 영양크림이라는 또 다른 풍부한 크림을 발견할 수 있습니다.


화장품 업체들의 이런 돈벌이 습관에 더해 겨울철에는 건조해 견딜 만하지만 끈적끈적한 여름에는 작은 여드름이 기승을 부린다고 걱정하는 여성들이 많습니다.


아침 출근길, 피부에 제품을 너무 많이 바르지 마세요. 너무 멀리 가면 좋을 게 없어요.


화장품보다 중요한 것은 실내 공기를 너무 건조하지 않게 유지하는 것입니다.


너무 많은 난방과 냉방은 몸에 해로울 뿐만 아니라 피부에도 치명적입니다.


에어컨이나 히터에 피부가 직접 노출되는 것을 피하고 물을 충분히 마시며 짠 음식과 탄산음료의 섭취를 줄이세요.


피부가 건조하고 건조하다고 느껴진다면 내부의 수분량부터 확인해보겠습니다. 로션 위에 같은 크림을 다시 바르는 것보다 건강한 아름다움을 얻을 수 있는 지혜입니다.


겨울에는 두껍고 따뜻한 옷을 입고 여름에는 가볍고 상쾌한 옷을 입듯이 여름에는 피지나 가벼운 질감을 많이 원하는 사람은 겨울에는 로션이나 젤 타입의 건조한 피부나 풍부한 크림을 발라야 합니다.


요즘은 피부 타입에 따라 로션이나 크림만 바를 수 있는 제품을 출시하는 추세입니다.


그래도 피부가 건조하고 공허한 느낌을 지울 수 없다면 일주일에 한두 번 팩이나 오일을 바르세요.


피부에 두꺼운 옷을 입고 하루 종일 땀과 답답함을 느끼지 말고 쉬는 날 정기적으로 집중 케어를 통해 건강식품을 제공하는 것이 좋습니다.

오늘의 마지막 명언

그들의 침묵은 충분한 찬사다.